আজ: ২১ আগস্ট, ২০১৯ ইং, বুধবার, ৬ ভাদ্র, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ, ২১ জিলহজ্জ, ১৪৪০ হিজরী, সকাল ৮:৩৪
সর্বশেষ সংবাদ
Category Archives: স্বাস্থ্য

ভিটামিন ‘এ’ এর উৎস ও কাজ

রাশেদ ৩ বছরের শিশু।হঠাৎ একদিন রাতে রাশেদের মা আবিষ্কার করলেন তার ছেলে রাত হলে চোখে কম দেখে, কিন্তু দিনে কোনো সমস্যা হয়না। ডাক্তারের পরামর্শ মোতাবেক দ্রুত রাশেদকে নিয়ে তার বাবা মা একজন পুষ্টিবিদের  শরনাপন্ন হলেন। সব দেখে পুষ্টিবিদ বললেন ছেলে....

০২/১৮/২০১৯

লিচু খাওয়ার উপকারিতা

সুস্বাদু ও মুখরোচক ফল লিচুর পুরো মৌসুম চলছে। এখন বাজারে, যত্রতত্র এই ফলটির দেখা মিলছে। লিচুতে কী কী খাদ্যগুণ আছে তা হয়তো অনেকেই জানেন না। নিচে মৌসুমী এই ফলটির খাদ্যগুণ নিয়েই আলোচনা করা হল : * লিচুতে রয়েছে ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম....

০৫/২৭/২০১৮

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলে স্ট্রোকের ঝুঁকি মোটা নারীদের

অতিরিক্ত ওজনের যেসব নারী জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খায় তাদের বিরল এক ধরনের স্ট্রোকের ঝুঁকি থেকে যায়। নতুন এক গবেষণায় এ বিষয়ে সতর্ক করা হয়েছে। গবেষণায় বলা হয়, মেদবহুল নারী যারা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খান তাদের সেরিব্রাল ভিনাউস থ্রোমবসিস(সিভিটি-মস্তিষ্কের রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা)....

০৪/০৬/২০১৮

অনিয়মিত পিরিয়ডের ৩ কারণ

অনিয়মিত পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব নারীদের একটি সাধারণ সমস্যা। আপনি জেনে অবাক হবেন, অনেক নারীই প্রজনন বছর জুড়েই অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যায় পড়েন। ঋতুস্রাব চক্রের এই অনিয়ম কিংবা রক্তস্রাব কম হওয়াকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ‘অলিগোমেনোরিয়া’ বলা হয়। আরও নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে ৩৬....

০৪/০১/২০১৮

ডিহাইড্রেশন থেকে বাঁচতে…

সুস্থ থাকতে অনেক কিছুই করতে হয়। তবে এর মধ্যে একটি বিষয় নিশ্চিত করতে হবে। তা হলো, দেহে যেন পানিশূন্যতা দেখা না দেয়। এর জন্যে কেবল তৃষ্ণা পেলেই যে পানি খেলে কাজ হয়ে যাবে তা নয়। এ ভুলটাই বেশির ভাগ মানুষ....

০৩/২৯/২০১৮

স্ট্রোকের গুরুত্বপূর্ণ ১৩ লক্ষণ …

সাধারণত মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তের শিরায় রক্ত জমাট বাধার ফলে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। এ থেকে ব্রেন ড্যামেজ, প্যারালাইসিস এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। সুতরাং স্ট্রোক গুরুতর একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। আর এমনটা ঘটলে রোগীকে দ্রুত হাসপাতাল ও ডাক্তারের কাছে....

০৩/১২/২০১৮

মাইগ্রেনের ব্যথা ও কিছু করণীয়

মাইগ্রেন অর্থ `আধকপালে‘ ব্যথা। মাথার যে কোনো এক পাশ থেকে শুরু হয় বলেই এমন নাম। অনেক সময় ব্যথা পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে। মস্তিষ্কের বহিরাবরণে থাকা ধমনিগুলো ব্যথার শুরুতে স্ফীত হয়ে যায়। এতে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। মাথাব্যথার সঙ্গে বমি....

০১/৩০/২০১৮

পিরিয়ডের সময় খান ধনিয়ার বীজ

প্রতিদিনের রান্নায় আমরা যে মশলা ব্যবহার করি, তার কারণ কি জানেন? শুধুই কি স্বাদের জন্য? তা কিন্তু নয়। বরং প্রতিটি মশলাই আমাদের শরীরের গঠনে নানাভাবে কাজে আসে। যেমন ধনিয়া বীজের কথাই ভাবুন না। যেমন সুন্দর গন্ধ, আবার স্বাদও বাড়ায়। তবু....

০১/১৪/২০১৮

স্ট্রোকের গুরুত্বপূর্ণ ১৩ লক্ষণ ..

সাধারণত মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তের শিরায় রক্ত জমাট বাধার ফলে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। এ থেকে ব্রেন ড্যামেজ, প্যারালাইসিস এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। সুতরাং স্ট্রোক গুরুতর একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। আর এমনটা ঘটলে রোগীকে দ্রুত হাসপাতাল ও ডাক্তারের কাছে....

১২/২০/২০১৭

জন্মবিরতিকরণ পিল খাওয়া বন্ধ করলে কি ঘটে?

বহু দিন ধরে প্রচলিত জন্মবিরতিকরণ পিল যে বেশ স্বাস্থ্যহানিকর, তা প্রমাণিত। বর্তমানে আইইউডি এবং হরমোন প্রতিস্থাপনের মতো আধুনিক পদ্ধতি গ্রহণ করতে উৎসাহ জোগায় চিকিৎসাবিজ্ঞান। কিন্তু এখনো পিল-ই সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রচলিত রয়েই গেছে। আবার তা খাওয়া ছেড়ে দিলেও বাজে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া....

১১/২৪/২০১৭

Close