আজ: ১৭ জানুয়ারি, ২০২০ ইং, শুক্রবার, ৪ মাঘ, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ, ২৩ জমাদিউল-আউয়াল, ১৪৪১ হিজরী, সন্ধ্যা ৭:৪৮
সর্বশেষ সংবাদ
Category Archives: জীবন ধারা

সন্তানের শরীরে কি কৃমি বাসা বেঁধেছে? কী করবেন?

শিশুরা সাধারণত মিষ্টিজাতীয় খাবার বেশি পছন্দ করে। এ জন্য শিশুদের পেটে বেশি কৃমি বাসা বাধে। এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রত্যেক মানুষের ছয় মাস পর পর কৃমির ওষুধ খাওয়া উচিত। খেয়াল করলেই দেখবেন যে, মাঝেমধ্যেই সন্তানের পেটে ব্যথা ও মাথার....

০১/১৭/২০২০

গর্ভকালীন মায়ের খাবার

নারীর জীবনে গর্ভকালীন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন সুস্থ মায়ের কাছ থেকে সঠিক পুষ্টি পেতে পারে গর্ভের অনাগত সন্তান। আর তাই গর্ভকালীন একজন মায়ের খাদ্যাভ্যাস হতে হবে অবশ্যই পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত। অনেকেই মায়ের খাবার নিয়ে দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন। কেউ কেউ মনে করেন, মায়ের....

০১/১৬/২০২০

পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে চান, খেয়ে দেখুন ৪ ফল

পেটের চর্বি খুবই অস্বস্তিকর ও বিভিন্ন রোগের কারণ। তাই পেটে অতিরিক্ত চর্বি থাকলে অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে। অতিরিক্ত তেল-মসলাজাতীয় খাবার খাওয়া ও খাবারে অনিয়মসহ বিভিন্ন কারণে পেটে মেদ জমতে পারে। তাই রুটিন মেনে শরীরচর্চা ও ডায়েট করা উচিত। আর চর্বি....

০১/১৫/২০২০

শীতে জ্বর ঠোসা ভালো হওয়ার ঘরোয়া উপায়

শীত এলেই বাড়ে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ। শীতে সর্দিজ্বর ও কাশি একটি সাধারণ সমস্যা। এই সময়ে এ রোগে মানুষ বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকেন।   শীতে ঠোঁট বা নাকের পাশে জ্বর ঠোসা হতে পারে। সাধারণত জ্বরের পর এ সমস্যা বেশি হয়ে থাকে।....

০১/১৫/২০২০

পুরুষরা অতিরিক্ত চিনি খেলে হতে পারে বন্ধ্যত্ব

অতিরিক্ত চিনি খাওয়া শরীরের জন্য মোটেও ভালো না। কারণ অতিরিক্ত চিনি বিভিন্ন রোগের কারণ। পুরুষদের খাদ্যাভাসে চিনির পরিমাণ বেশি হলে কমতে পারে শুক্রাণুর মান। তাই অতিরিক্ত চিনি খেলে ধীরে ধীরে পুরুষের বন্ধ্যত্বের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ‘পিএলওএস বায়োলজি’ জার্নালে প্রকাশিত....

০১/১৫/২০২০

কন্যাসন্তানে বাবার আয়ু বাড়ে: গবেষণা

আমাদের দেশে অনেকেই আছেন যারা কন্যাসন্তান পছন্দ করেন না। কন্যাসন্তানকে বোঝা মনে করেন। তবে আপনি জানেন কী? কন্যাসন্তানের বাবারা দীর্ঘায়ুর অধিকারী হয়ে থাকেন। এখানেই শেষ নয়, যে বাবার যত বেশি কন্যাসন্তান, তিনি তত বেশি বছর বাঁচেন। এক গবেষণায় এমনি তথ্য....

০১/১৫/২০২০

স্তন ক্যান্সার ঠেকাতে পারে ব্রকোলি, দাবি বিজ্ঞানীদের

স্তন ক্যান্সারের কথা শুনলেই নারীর মধ্যে আতঙ্ক সৃষ্টি হয়। এর অবশ্য কারণও রয়েছে। কারণ এ ধরনের চিকিৎসায় প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হয়।   যে কারণে ক্যান্সার এখনও পর্যন্ত মধ্যবিত্ত মানুষের কাছে একটি আতঙ্ক। তবে সম্প্রতি কয়েকটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে,....

০১/১৪/২০২০

মুখে দুর্গন্ধ হয়?

অনেক মানুষই মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে তো বটেই, সারা দিনই মুখে দুর্গন্ধ হয় অনেকের। অন্য কারও সঙ্গে কথা বলতে গেলে মুখের দুর্গন্ধ অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যার হাত থেকে খুব সহজেই মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।....

০১/১৩/২০২০

ধনেপাতার ৮ অসাধারণ গুণ

নিরামিষভোজী বা আমিষাশী যে কেউ মসলা হিসেবে ধনেপাতা খেতে পারেন। কারণ এই ধনেপাতায় রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। ডাল, তরকারি, মাছ, মুড়ি মাখা, আলুকাবলি, ফুচকা– সর্বত্রই এর ব্যবহার হয়ে থাকে। স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণে প্রতিদিন মসলার ব্যবহারে ধনেপাতা অন্যতম। আসুন জেনে নিই....

০১/১০/২০২০

শীতে শিশুদের সুস্থ রাখবে যে ৫ খাবার

শীত এলেই বাড়ে নানাবিধ রোগের প্রকোপ। আর এ সময়ে বিশেষ করে শিশুদের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। কারণ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ শক্তি সবসময় কম থাকে। তবে কিছু খাবার রয়েছে যা শিশুদের রোগের সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতা বাড়ায়। আসুন জেনে নিই শীতে....

০১/১০/২০২০

Close